الرجيم والحمية

وصفه مصوره شيبس التفاح

  • وقت الطبخ: 5 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

- تفاح

طريقة التحضير :

·        
قومي تقطيع التفاح إلى شرائح رقيقة بعد تنظيفه جيدا (
باستخدام أداة تقطيع بطاطس الشيبس ) .

·        
أخرجي البذور ثم رصي شرائح التفاح على صينية خبز مبطنة
بورق الزبدة ، كما هو موضح بالصورة .

·        
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 200 – 230 درجة
فهرنهايت لمدة ساعة تقريبا لكل جانب أو حتى تصبح مقرمشة تماما .

·        
كرري ذلك في الكمية المتبقية من شرائح التفاح فهي سهلة
وسريعة وصحية .

·        
يمكنكِ تخزين شيبس التفاح في وعاء زجاجي محكم الغلق أو
في كيس بلاستيك محكم الغلق ، جربي أيضا شيبس البطاطا الحلوة .

اترك تعليقاً