- وقت الطبخ: 10 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 2/1 2 كوب حليب اللوز غير محلى أو حليب بقري • 2/1 كوب بذور الشيا • 3 – 4 ملعقة كبيرة شراب القيقب أو عسل • 2/1 ملعقة صغيرة فانيليا • 1 رشة ملح، حسب الرغبةطريقة التحضير :
·
اسكبي حليب اللوز في وعاء قابل للغلق، أضيفي بذور الشيا
وشراب القيقب أو العسل والفانيليا ورشة صغيرة ملح.
·
اغلقي الوعاء وقومي بهزه جيداً حتى تندمج المكونات.
·
ضعي الوعاء في الثلاجة طوال الليل أو حتى يصبح المزيج
سميك جداً، ما لا يقل عن 4 ساعات، وحركي مرة أو مرتين أثناء هذه الفترة.
·
صبي البودنج في طبق التقديم وتناوليه فوراً.
·
يمكنكِ إضافة الجرانولا والفواكه الطازجة أو المجففة أو
مسحوق البسكويت أو المكسرات حسب الذوق.
·
صحتين وهنا.
·
المصدر: ehow.com
