الرجيم والصحة

الرجيم والحمية

مخفوق الفراولة بالزبادى المثلج بالصور

·         اغسلى الفراولة جيداً وتخلصى من الأوراق الخضراء ثم قطعيها إلى أنصاف . ·         رصى أنصاف الفراولة بجانب بعضهم البعض فى صينية كبيرة مبطنة بورق الزبدة وضعيهم فى الفريزر طوال الليل أو لمدة 4 : 5 ساعات على الأقل ....

اقرأ المزيد