- وقت الطبخ: 10 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 900 جرام فيليه سمك السلمون<br /> • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون<br /> • بودرة ثوم<br /> • ملح<br /> • بقدونس مجفف أو أوريغانوطريقة التحضير :
. اشطفي السلمون بالماء والملح ثم جففيه جيداً بواسطة منشفة المطبخ الورقية.
·
ضعي شرائح السلمون في صينية خبز مبطنة بورق القصدير.
·
تبليها من الجانبين بالملح وبودرة الثوم والتوابل (جربي تحضير
التوابل الايطالية في المنزل) ووزعي رذاذ الزيت على سطح السلمون.
·
ضعي الصينية في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 10 –
12 دقيقة لكل جانب.
·
قدمي السلمون المشوي على سفرتك مع الجزر المشوي بالجبن كوجبة
رئيسية صحية.
. صحتين وهنا.
كلمات دليلةالسلمون المشوي بالفرن
