صلصات

صوص الرانش لايت – وصفات دايت

  • وقت الطبخ: 5 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 3/1 كوب ساور كريم • 1 كوب لبنة لايت أو لبن رائب • 4/1 كوب مايونيز • 8/1 كوب شبت مفروم • 8/1 كوب بقدونس مفروم • عصير ليمونة واحدة • 2 حبة بصل أخضر مفروم • 3 فصوص ثوم • ملح وفلفل حسب الذوق

طريقة التحضير :

·        
المكونات المستخدمة.

·        
ضعي جميع المكونات في وعاء معالج الطعام وافرميها جيداً
حتى تصبح ناعمة.

·        
خزني صوص الرانش في وعاء زجاجي محكم الغلق وضعيها في
الثلاجة لبضعة أسابيع.

·        
جربي تحضير سلطة الكينوا والجرجير وسلطة الخس
والموتزاريلا وسلطة الروبيان باستخدام صوص الرانش الصحي.

اترك تعليقاً