الرجيم والحمية

رقائق البطاطا الحلوة المقرمشة بالصور

  • وقت الطبخ: 20 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

•1 حبة بطاطا حلوة متوسطة الحجم<br /> •4 ملاعق كبيرة زيت زيتون<br /> •ملح وفلفل حسب الذوق

طريقة التحضير :

•قومي بتقطيع البطاطا إلى شرائح رقيقة، باستخدام أداة تقطيع الشيبس .
•ضعي شرائح البطاطا في وعاء كبير وأضيفي إليه زيت الزيتون والملح والفلفل، وقلبي جيداً .
•رصي شرائح البطاطا فوق رف سلك ثم ضعي الرف في صينية خبز .
•ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 275 درجة فهرنهايت لمدة 50 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون .
•اتركي رقائق البطاطا تبرد لبضع دقائق ثم تناوليها فوراً، صحتين وهنا ، جربي أيضاً رقائق التفاح المقرمشة ورقائق الكوسة المقرمشة .

اترك تعليقاً