- وقت الطبخ: 10 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 3 أكواب حبوب الأرز البني<br /> • 2/1 كوب زبدة فول سوداني<br /> • 2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة<br /> • 3 - 4 ملاعق كبيرة عسل<br /> • زيت جوز الهندطريقة التحضير :
·
استخدمي حبوب الأرز المقرمشة بالقمح الكامل
والغنية بالألياف .
·
في وعاء كبير، امزجي زبدة الفول سوداني
وخلاصة الفانيليا والعسل، قلبي المكونات حتى يصبح الخليط ناعماً ثم أضيفي حبوب
الأرز البني وامزجيها بشكل جيد مع خليط الزبدة .
·
افردي خليط الأرز بالتساوي في صينية خبز (
بايركس ) مدهونة بزيت جوز الهند .
·
ضعي الصينية في الثلاجة لمدة 40 دقيقة على
الأقل ثم قومي بتقطيعها إلى مربعات صغيرة .
·
يمكنكِ تخزين حلوى الأرز المقرمش في وعاء
زجاجي محكم الغلق وضعيه في مكان بارد وجاف، صحتين وهنا .
