حساء وشوربة

حساء المليجاتونى – صور

  • وقت الطبخ: 55 دقيقة
  • نوع الوصفة :صعبة

المقادير:

• ¼ ملعقة صغيرة بذور الخردل الأسود أو 2 عود قرفة
• 2 حبة هيل
• 2 حبة قرنفل
• 2 : 3 ورقة من الكارى الطازج أو 2 فلفل أحمر مجفف ( اختياري )
• 1 ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة
• 1 ملعقة صغيرة كمون
• ¼ ملعقة كركم
• ½ : 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر الحار
• 2 ملعقة كبيرة زيت نباتى
• 1 حبة بصل مفرومة
• 4 فص ثوم مفروم
• 2 : 5 سم من الزنجبيل الطازج المفروم
• 200 جرام شرائح لحم بقرى خالية من الدهون أو لحم مفروم
• 1 عصا كرفس مقطع مكعبات صغيرة
• 1 حبة جزر مقطعة مكعبات صغيرة
• ½ حبة فلفل أحمر حلو
• ½ حبة فلفل أخضر وأصفر حلو مشوى ( اختياري )
• 2 حبة طماطم
• 1 لتر مرق لحم بقرى
• 2 ملعقة كبيرة تمر هندى
• 2 ملعقة كبيرة هريس الطماطم
• ¼ ملعقة صغيرة خردل
• 4 ملعقة كبيرة عدس مجروش
• كمية سخية من أوراق الكزبرة الخضراء المفرومة

طريقة التحضير :

·
لقد تأثر المطبخ البريطانى بالمطبخ الهندى بشكل كبير
فهذه الوصفة أصلها هندية ولكنها منتشرة بشكل كبير جداً فى بريطانيا مع إضافة بعض
التعديلات ومن الجدير بالذكر أنها من الوصفات المناسبة لفصل الخريف والتى يتم
تناولها كطبق رئيسي .

·
صحة وعافية .

·
المصدر : linsfood.com

اترك تعليقاً