- وقت الطبخ: 30 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة
المقادير:
• فاصوليا أو فول أخضر مسلوق
• مقادير دريسنج السلطة :-
• 1 : 2 عصير ليمونة
• زيت زيتون ( ضعف كمية الليمون )
• 2 : 3 فص من الثوم المهروس مع القليل من الملح
• القليل من البقدونس المفروم
طريقة التحضير :
·
هذه الوصفة سهلة جداً ويمكن تناولها كطبق رئيسى صحى
وخفيف لانقاص الوزن أو كنوع من السلطات و المقبلات ، كل ما عليكى هو سلق الفاصوليا
أو الفول الأخضر ثم أخرجى حباته وأضيفي له الدريسنج وقلبى جيداً قبل التقديم .
·
صحة وعافية .
·
المصدر : tasteofbeirut.com
