- وقت الطبخ: 30 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 200 جرام من شرائح سمك الماكريل المعلب ( مصفى ) • 155 جرام جبن كريمى • 1 ملعقة صغيرة بذور الخشخاش • ½ ملعقة صغيرة أعشاب مجففة • ملح وفلفل أسود . حلقات خيارطريقة التحضير :
·
جربى هذا النوع السهل جداً من المقبلات لشرائح الخيار مع
سبريد الماكريل والجبن الكريمى وبذور الخشخاش أو قدمى سبريد سمك الماكريل مع أصابع
الخضار الطازجة .
·
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى لعمل كوب من سبريد
الماكريل ويحتوى على 578 كالورى .
·
المصدر : junedarville.com
