الرجيم والحمية

شرائح القرنبيط المشوية بالصور

  • وقت الطبخ: 15 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 1 رأس قرنبيط • 4/1 كوب زيت زيتون • 1 ملعقة صغيرة ملح • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة التحضير :

·       
المكونات المستخدمة.

·       
قطعي رأس القرنبيط إلى شرائح بسُمك 2/1 بوصة،
كما هو موضح بالصورة.

·       
ادهني شرائح القرنبيط بالزيت وتبليها بالملح
والفلفل.

·       
ضعي القرنبيط على الشواء لمدة 3 دقائق لكل
جانب أو حتى يأخذ علامات الشواء.

·       
قدمي شرائح القرنبيط المشوية مع المشويات،
صحتين وهنا.

·       
يمكنكِ إضافة الكاري أو التوابل المفضلة
لديكِ حسب الرغبة.

·       
المصدر: ehow.com

اترك تعليقاً