فوائد الكركديه الخفية

• وقت الطبخ: دقيقة
• نوع الوصفة :

طريقة التحضير :

الكركديه : هو نبات شجيرى يصل ارتفاعه إلى
حوالي مترين وسيقانه حمراء ويزرع في كثير من البلدان خاصة السودان وجنوب مصر
وتايلاند والمكسيك، الجزء المستعمل هو السبلات التي تحيط بالزهرة التي يتم تجفيفها
إما حمراء داكنة أو فاتحة، وهو من المشروبات المفضلة لدي الكثيرين، خاصة في شهر
رمضان المبارك .

إليكِ أهم الفوائد الصحية للكركديه :

1. يحد من الشعور بالعطش فهو يعتبر مشروب مرطب للجسم .

2. يحمي الكبد من تعرضه للفيروسات .

3. يساعد على التخلص من الوزن الزائد ( محلى بالعسل أو بسكر
الفاكهة ) .

4. يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحد من الإصابة
بأمراض السرطان .

5. يعطي شعور بالراحة النفسية والاسترخاء، فهو يعتبر مهدئ
للأعصاب .

6. يقوم بتنظيم ضغط الدم ويحد من ارتفاعه، وذلك في حالة
تناوله منقوع في الماء البارد .

7. ينظف الجسم من السموم المتراكمة بداخل الجسم .

8. يحافظ على مستوى الكولسترول والضغط في الدم .

9. مهدئ لتقلصات الرحم والمعدة والأمعاء .

10. يساعد في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم .

11. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ، وبالتالي يساعد في علاج نزلات
البرد وعلاج الكحة وارتفاع درجة حرارة الجسم .

12. يستخدم في صنع صبغة الشهر وأدوات التجميل .

– ملحوظة : لا ينصح بتخزين
الكركديه المحضر أكثر من 24 ساعة حتى لا يرسب الأملاح الموجودة به، مما يضر الكلى
.

– تعرفي على طريقة عمل مشروب الكركديه .