- وقت الطبخ: 10 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 2 كوب حليب جوز الهند لايت • 4/3 كوب مانجو مقطعة مكعبات • 2 ملعقة كبيرة بذور الشيا • 2/1 ملعقة كبيرة عسلطريقة التحضير :
·
في وعاء متوسط الحجم، صبي لبن جوز الهند .
·
أضيفي بذور الشيا واتركي الوعاء جانباً لمدة
5 دقائق .
·
ثم صبي العسل حسب الرغبة .
·
حركي المكونات حتى يذوب العسل .
·
غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ليلة كاملة
.
·
ثم اخرجي الوعاء من الثلاجة وحركي قليلاً .
·
أضيفي شرائح المانجو على سطح الطبق .
·
قدمي بودنج بذور الشيا بالمانجو بارداً،
وبالهنا والشفا .
