أطباق جانبية

وصفه مصوره خضراوات مشوية في الفرن

  • وقت الطبخ: 60 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 5 كيلو بطاطا حمراء<br /> • 4 فصوص ثوم مفروم<br /> • 1 بصلة مقطعة مكعبات<br /> • 2 فلفل أخضر حلو مقطع مكعبات<br /> • 2 فلفل أحمر حلو مقطع مكعبات<br /> • 1/4 كوب زيت زيتون<br /> • 1/4 كوب زبدة أو سمن<br /> • 1 معلقة صغيرة ملح<br /> • 1/2 معلقة صغيرة بودرة الفلفل الحار<br /> • فلفل أسود حسب الرغبة

طريقة التحضير :

· سخنى الفرن الي درجة حرارة 425 ، في طبق أو
وعاء كبير ضعي كل الخضروات المقطعة مع بعضها البعض وقلبي .

· ضعي زيت الزيتون وقلبي .

· أذيبي الزبدة في الميكروويف ثم ضعيها علي
الخضروات وقلبي .

· ضعي الملح والفلفل الأسود والفلفل الحار
وقلبي .

· ضعي الخضروات في صينية مبطنة بورق الزبدة ثم
اخبزيهم لمدة من 20 الي 25 دقيقة , حركى الصينية أثناء الخبز مرتين .

· ارفعي درجة الحرارة الي 500 واكملي الخبز
لمدة 15 الي 20 دقيقة , حركى الصينية أيضا مرتين أثناء الخبز .

· رشي ملح وفلفل أسود قبل التقديم ثم تقدم كوجبة افطار أو بجانب اللحوم المشوية كوجبه غذاء .

اترك تعليقاً