سلطات ومقبلات

سلطة الجزر والأفوكادو بالصور

  • وقت الطبخ: 30 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة

المقادير:

للسلطة: • 4 كوب جزر مبشور • 1 كوب كزبرة مفرومة • 1 كوب بقدونس مفروم • 2/1 كوب بصل أخضر مفروم • 4/1 كوب بذور السمسم ويفضل حبة البركة • 1 حبة أفوكادو، مقطعة مكعبات للدريسينج: • 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون • 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون • 2 ملعقة كبيرة خل التفاح • 2/1 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم • 1 ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة • 1 ملعقة كبيرة عسل

طريقة التحضير :

·       المكونات المستخدمة.

·       ضعي جميع مقادير السلطة في
وعاء كبير عدا الأفوكادو.

·       اخلطي المكونات بشكل جيد.

·       أضيفي مكعبات الأفوكادو
وقلبي مرة أخرى.

·       ضعي السلطة في طبق التقديم
وزينيه ببذور السمسم وبذور القنب إن وجد.

·       قدميها باردة على سفرتك،
صحتين وهنا.

·       المصدر: kimberlysnyder.com

اترك تعليقاً