- وقت الطبخ: 20 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 900 جرام فيليه سمك السلمون • 4/1 كوب جبن بارميزان • 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم • 3 ملاعق كبيرة شبت طازج مفروم • 4 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة • عصير 2/1 حبة برتقال • ملح وفلفل • 3 فصوص ثومطريقة التحضير :
·
المكونات المستخدمة، ضعي شرائح السلمون في صينية خبز
مبطنة بورق القصدير.
·
ضعي جميع المكونات في وعاء معالج الطعام الكهربائي.
·
اخفقيها جيداً حتى تصبح ناعمة، كما هو موضح بالصورة.
·
وزعي خليط الزبدة بالأعشاب والجبن على سطح شرائح السلمون
ورشي مزيد من الملح والفلفل، ثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 415 درجة
فهرنهايت لمدة 15 دقيقة.
·
قدمي السمك السلمون المشوي بالاعشاب والجبن مع السلطة
كوجبة متكاملة وصحية.
·
صحة وهنا.
