سلطات ومقبلات

سلطة الحلوم المشوي مع التين بالصور

  • وقت الطبخ: 15 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

- 225 جرام شرائح جبن الحلوم<br /> - 280 جرام أوراق الكالي المجعد أو الجرجير أو البقلة<br /> - 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون<br /> - 3 ملعقة كبيرة خل بلسمي أو عصير ليمون<br /> - 10 حبة تين طازج، متوسط الحجم<br /> - 3/1 كوب جوز مفروم<br /> - 4/1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير :


ادهني مقلاة طهي غير لاصقة بقليل من الزيت ثم ضعي شرائح
الجبن، ضعي المقلاة على نار متوسطة الحرارة.


اتركي الجبن قليلاً ثم اقلبيه الجهة الأخرى، قلبي الجبن
بعناية على الجانبين حتى يصبح لونه ذهبياً، حوالي 7 – 8 دقائق.


اتركي الجبن ليبرد حتى يصل لدرجة حرارة الغرفة ثم قطعيه
إلى قطع صغيرة.


قطعي التين إلى نصفين طولياً وتجاهلي القمع.


قطعي أوراق الكالي أو الجرجير أو البقلة إلى قطع صغيرة
حتى يصبح لديكِ حوالي 8 أكواب.


ضعيها في وعاء كبير وأضيفي إليها زيت الزيتون، امزجي زيت
الزيتون بالأوراق الخضراء باستخدام يديكِ.


أضيفي الخل البلسمي أو عصير الليمون والتين الطازج
والجوز المفروم والملح ومكعبات الجبن، حركي المكونات بلطف.


ضعي السلطة في الثلاجة لمدة 20 دقيقة على الأقل قثم
قلبيها وضعيها في طبق التقديم.


زيني الطبق بمزيد من حبات الجوز والتين الطازج.


صحتين وهنا.


المصدر : toriavey.com

اترك تعليقاً