أطباق رئيسية

سمك ملفوف فى أوراق التين بالصور

  • وقت الطبخ: 30 دقيقة
  • نوع الوصفة :متوسط

المقادير:

• 200 جرام فيليه سمك السلمون • 2 أوراق التين • 1 بشر ليمونة • ملح وفلفل أسود • زيت زيتون

طريقة التحضير :

·       
اغسلى أوراق التين واتركيها حتى تجف ثم ضعى كل قطعة من فيليه السلمون فى ورق التين مع نشر كمية من الملح
والفلفل الاسود وقليل من بشر الليمون وزيت الزيتون .

·       
لفى ورق التين حول السمك الفيليه مثلما تقومى بلف ورق العنب وثبتى
الأطراف بعود الأسنان الخشبى .

·       
كما هو موضح بالصورة .

·       
ضعى السمك فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 400 فهرنهايت لمدة 15
دقيقة ثم قدميه كما هو ملفوف فى ورق التين أو تخلص منه قبل التقديم ( اختياري )
ويُقدم مع شرائح الليمون .

·       
ملاحظة لذيذة : يمكن استبدال ورق التين بورق العنب أو الموز أو ورق
الزبدة .

·       
المصدر : tummylicioustreats.blogspot.com

اترك تعليقاً