الرجيم والحمية

وصفه مصوره مصاصات الكيوى بالشوكولاته

  • وقت الطبخ: 30 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 6 ثمرة كيوى • 1 كوب شوكولاته داكنة مذابة • 1/4 كوب زيت جوز الهند ( أقل أو أكثر حسب الذوق ) • عصى مصاصات بلاستيكية أو خشبية

طريقة التحضير :

·       
قطعى الكيوى الى شرائح ثم أدخلى فى كل واحدة عصى بلاستيكية , رصيهم فى
صينية مبطنة بورق الزبدة وضعيهم فى الفريزر لمدة 4 ساعات .

·       
أذيبى الشوكولاته الداكنة مع زيت جوزالهند فى الميكروويف أو على حمام
بخار مائى ثم أغمسى حبات الكيوى بداخلها لتتغلف بالشوكولاته .

·       
ضعى مصاصات الكيوى على ورق الزبدة قليلا حتى تتماسك الشوكولاته .

·       
تناولي مصاصات الكيوى بالشوكولاته فورا أو ضعيها فى الفريزر وتناوليها
عند الحاجة .

·       
ملاحظة لذيذة : انها فكرة بسيطة ولذيذة وصحية للحلويات قليلة
السعرات الحرارية .

اترك تعليقاً