وصفه مصوره شاى الموز

• وقت الطبخ: 10 دقيقة
• نوع الوصفة :سهلة جدا

طريقة التحضير :

·       
اغسلي قشر الموز بالماء الدافئ ثم ضعيه في
الفريزر .

·       
عند الاستخدام : ضعي قشور الموز في درجة
حرارة الغرفة لمدة ساعة أو ساعتين .

·       
ثم ضعيه في الفرن على حرارة 150 درجة
فهرنهايت = 65 درجة مئوية حتى يصبح لونها بنياً .

·       
سوف تكون بهذا الشكل .

·       
اطحني قشور الموز حتى تصبح ناعمة ثم خزنيها
في وعاء زجاجي وضعيه في مكان بارد ومظلم .

·       
عند تحضير الشاي : ضعي حوالي ملعقة صغيرة من
قشور الموز في الكوب ثم صبي الماء المغلي .

·       
حركي بشكل جيد واتركيه لمدة 3 دقائق ثم صفي
الشاي، باستخدام مصفاة ضيقة الثقوب .

·       
قومي بتحلية الشاي بالعسل الأبيض أو السكر
حسب الرغبة، ولنكهة مميزة أضيفي رشة من مسحوق القرفة، صحتين وهنا .

·       
تناولي كوب من شاي الموز الساخن قبل النوم
فهو يساعد على مقاومة الأرق والنوم جيداً .