- وقت الطبخ: 15 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
* 250 جرام جاك فروت وهى الكاكايا حوالي كوب وربع<br /> * 200 ملى حليب جوز الهند<br /> * 2 : 3 معلقة كبيرة سكر بنى<br /> * 1/4 الي 1/2 كوب ماء حسب الطلب<br /> * 6 : 8 مكعبات ثلج ( اختياري)<br /> * معلقة كبيرة جاك فروت مفروم للتزيين<br /> * 6 : 8 حبات كاجو مفروم للتزيين ( اختياري)طريقة التحضير :
* قومى بتقشير ثمرة الجاك فروت وهى نفسها ثمرة الكاكايا ويمكن استبدالها بالجريب فروت ثم قطعيها الي مكعبات صغيرة .
* ثم ضعي مكعبات الجاك فروت في الخلاط الكهربائى وأضيفي لها حليب جوز الهند والسكر البنى وشغلى الخلاط حتى يمتزجوا تماما .
* ثم أضيفي مكعبات الثلج والماء وشغلي الجهاز مرة أخرى .
* كما هو موضح بالصورة .
* قدمى الميلك شيك بالجاك فروت الطازج بعد تزينه بالكاجو وكونى متأكدة أنه به العديد من الفوائد الصحية .
