- وقت الطبخ: 5 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 1 كوب بذور عباد الشمس • 2/1 كوب خميرة غذائية • 4/1 كوب بذور الكتان • 1 ملعقة صغيرة مسحوق الثومطريقة التحضير :
·
المقادير المستخدمة.
·
ضعي جميع المقادير في وعاء معالج الطعام الكهربائي
واخفقي حتى يصبح الخليط رملي، كما هو موضح بالصورة.
·
استخدمي جبن البارميزان النباتي في تحضير أطباق المكرونة
والخضار المشوية حسب الذوق.
·
خزني بديل جبن البارميزان في وعاء زجاجي محكم الغلق
وضعيه في درجة حرارة الغرفة.
·
صحتين وهنا.
·
المصدر: ehow.com
