سلطات ومقبلات

وصفه مصوره تبولة الكسكسى

  • وقت الطبخ: 45 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 85 جرام كسكسى جاف • 1 كوب ( 120 مل ) من مرق الخضار • 1 باقة بقدونس طازج مفروم ناعم • ½ باقة من النعناع الأخضر المفروم • 1 حبة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة • 2 ملعقة كبيرة بصل أحمرمفروم ناعم • 1 عصير ليمونة • 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون • ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير :

·        
ضعى الكسكسى فى وعاء زجاجى واسكبى فوقه مرق الخضار
الساخن وقلبيه قليلاً مع إضافة بعض القطرات من زيت الزيتون ثم غطيه واتركيه لمدة 5
: 7 دقائق أو حتى تتفتح حبات الكسكسى وتتشرب المرق .

·        
اتركى الكسكسى ليبرد لمدة 15 دقيقة وفى هذا الوقت قطعى
الطماطم إلى مكعبات صغيرة وافرمى النعناع والبقدونس فرماً ناعماً ثم ضعيهم فى وعاء
كبيرة وقلبيهم معاً .

·        
أضيفي الكسكسى المطبوخ والبارد إلى البقدونس والطماطم
والنعناع وقلبي .

·        
أضيفي البصل الأحمر وقلبي مرة أخرى ( يمكن إستبدال البصل
الأحمر بالكرات المفروم ناعم ) .

·        
فى النهاية أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون والملح
والفلفل الاسود وقلبي بشكل جيد .

·        
اضبطى الملح والليمون حسب ذوقك ثم قدمى السلطة وهى فى
درجة حرارة الغرفة بجانب الدجاج أو اللحم الضانى المشوى .

·        
صحتين .

·        
المصدر : junedarville.com

اترك تعليقاً