- وقت الطبخ: 20 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 1 حبة تفاح مقشرة ومقطعة شرائح رقيقة <br /> • 2 ملعقة كبيرة شوفان سريع الطهى <br /> • 2 ملعقة كبيرة طحين <br /> • 1 ملعقة كبيرة سكر بنى داكن <br /> • 1 ملعقة كبيرة زبدة مذابة <br /> • 1/8 ملعقة صغيرة قرفةطريقة التحضير :
·
ضعى فى وعاء صغير كلا من ( الشوفان – الطحين – السكر-
الزبدة – القرفة ) وقلبيهم معاً بشكل جيد باستخدام الاسباتولا السيلكون .
·
كما هو موضح بالصورة .
·
قطعى التفاح إلى شرائح رقيقة ثم ضعيه فى المج أو قالب
خزفى صغير قابل للدخول إلى الميكروويف ( سوف يقل حجم التفاح إلى النصف تقريباً بعد
الخبز ) .
·
رشى خليط الشوفان فوق سطح التفاح وهناك خيارين إما خبز
التفاح فى الفرن أو فى الميكروويف .
·
فى حالة الخبز فى الفرن : ضعى القالب فى الفرن المسخن
مسبقاً على درجة حرارة 360 فهرنهايت ( 180 درجة مئوية ) لمدة 35 دقيقة .
·
فى حالة الخبز فى الميكروويف : غطى شرائح التفاح بغلاف
بلاستيكى لحفظ الطعام وتطهى فى الميكروويف لمدة 30 ثانية ثم وزعى خليط الشوفان
دقيقتين ونصف بحيث يكون المجموع النهائى للخبز فى الميكروويف هو 3 دقائق فقط ،
اتركى كريسب التفاح ليبرد لمدة 20 دقيقة قبل التقديم .
·
صحة وعافية .
·
المصدر : eugeniekitchen.com
