الصحة الغذائية

فوائد الحساء بأنواعها

  • وقت الطبخ: دقيقة
  • نوع الوصفة :

المقادير:

طريقة التحضير :

هناك بعض الفوائد الغذائية لتناول الحساء بجميع فصول العام وليس بفصل الشتاء فقط، او ضمن الأطباق الرمضانية .
وتختلف فوائد الحساء حسب تصنيف انواعها وهي كالتالي : 
– الحساء الخفيف : 
أمثلة …
كونسوميه ( تصلح لتغذية الرضع والمرضى بفترة النقاهة والمسنين ) 

حساء خضر غير مصفى ( كندوز )

– الحساء المثخن : 
وهو الحساء المتوسط السـٌمك ليساعد علي بناء عظام الأطفال ما فوق سن الثلاثة أعوام وكذلك المراهقين بفترة البلوغ .
أمثلة …
– الحساء السميك : 
هو الحساء الذي يساعد الفرد علي الحصول علي احتياجاته الغذائية كاملة بطبق واحد .
أمثلة …

3 تعليقات

اترك تعليقاً