- وقت الطبخ: دقيقة
- نوع الوصفة :
المقادير:
طريقة التحضير :
جفاف الفم هي مشكلة شائعة جداً تواجه الكثير
من الناس، ويعتقد البعض أنه بحاجة شرب الماء ولكن من الممكن أن يكون بسبب مرض
مُعين، فلم يخلق الله لنا شيئاً في أجسامنا إلا وله فائدة، ومن المحتمل أن يكون
جفاف الفم راجعاً إلى تغير في تكوين اللعاب أو انخفاض تدفق اللعاب أي أن الغدد
اللعابية لا تعمل بشكل صحيح، فما هي فائدة اللعاب الذي يؤدي إلى جفاف الفم ؟
يعمل اللعاب على ترطيب وتطهير الفم وهضم
الغذاء، كما انه يمنع العدوى عن طريق السيطرة على البكتيريا والفطريات في الفم، فعندما
لا تنتج الغدد اللعابية ما يكفي من اللعاب يتعرض الفهم للجفاف، وذلك بسبب :
1 – الآثار الجانبية لبعض الأدوية : بعض الأدوية
تؤدي إلى جفاف الفم وخاصة العقاقير المستخدمة لعلاج الاكتئاب والقلق والألم،
والحساسية والربو، ونزلات البرد والسمنه وحب الشباب والصرع، والاسهال والغثيان
والاضطرابات النفسية، وأدوية إرخاء العضلات والمهدئات .
2 – الآثار الجانبية لبعض الأمراض
والالتهابات : يعتبر جفاف الفم من الآثار الجانبية لبعض الأمراض، منها : فيروس
الإيدز ومرض الزهايمر، ومرض السكري وفقر الدم والتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم .
3 – الآثار الجانبية لعلاجات طبية معينة :
هناك علاجات طبية تسبب أضرار في الغدد اللعابية، مثل : العلاج الاشعاعي للرأس
والرقبة والعلاج الكيماوي للسرطان .
4 – تلف الأعصاب في الرأس ومنطقة الرقبة تؤدي
إلى جفاف الفم .
5 – الظروف التي تؤدي إلى الجفاف مثل : الحمى
والتعرف والتقيؤ والإسهال وفقدان الدم والحروق .
6 – التدخين والتنفس بشكل مستمر من الفم .
الأعراض الشائعة لجفاف الفم :
·شعور جاف في الحلق .
·الشعور بحرقان في اللسان .
·شقوق اللسان .
·صعوبة التذوق والبلع والمضغ .
·بحة في الصوت والتهاب في الحلق .
·سوء التنفس .
·كثرة العطش .
·تقرحات في الفم وتشقق الشفاه .
علاج جفاف الفم :
·إذا كان سبب جفاف الفم ناتج من الأدوية، فيجب أن تحدثي
طبيبك الخاص إلى تغيرها أو ضبط الجرعة .
·استعيني بدواء يحفز إنتاج اللعاب أو سائل مضمضة لاستعادة
رطوبة الفم .
·تناولي حلوى خالية من السكر أو علكة خالية من السكر .
·اشربي كثير من الماء للحفاظ على رطوبة فمك .
·استخدمي معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد .
·تنفسي عن طريق الأنف وليس فمك، بقدر الإمكان .



