ارشيف الكلمات الدليلية وصفات صحية

· احضرى كوب القياس لعمل السوشى وضعى الطبقة الأولى من مكعبات الخيار والثوم المعمر ( حوالى 1/4 الكوب ) كما هوموضح بالصورة . · الطبقة الثانية : عبارة عن 2 ملعقة كبيرة من هريس الأفوكادو . · الطبقة الثالثة :...

- وصفة بانيرا تونا سلاد .- وصفة فطائر التونة .- وصفة سلطة التونة الروسية .- وصفة محشي البيض بالتونة .- وصفة سلطة التونة المقلية .- وصفة ساندويتش التونة بالمايونيز .- وصفة سلطة التونة بالبيض .صحة وعافيه علي قلوبكم ....

تعاني نسبة كبيرة من الطلاب في المرحلة العمرية بين 11 إلي 18 من التعرض للسمنة الشديده، ومن اهم اسباب حدوث تلك السمنه تناول الاغذية الغير صحية ونمط الحياة الخاطئ .ومن هنا نجد ان المدرسة هي المكان الانسب لبدء الخطوات الاولي...