ارشيف الكلمات الدليلية هريس الجزر

·        قشرى الجزر وحاولى ألا تأخذى منه كثيرا لأنه معظم المعادن والفيتامينات الموجودة في الجزر تكون موجودة تحت قشرتها لذلك يمكن أيضا أن تغسليها جيدا تحت الماء الجارى وتفركيها بشكل جيد بحيث تكون القشرة نظيفة جدا ثم استخدمى الجزر كما...