وصفه مصوره فيليه السمك مع السبانخ
-سخني الفرن علي درجة حرارة 400 فهرنهايت .-ابدئي بشطف فيليه السمك وازالة اي اشواك صغيرة .-في ورقتين من الالومنيوم قومي بوضع كمية من اوراق السانخ المقطعة انصاف ثم ضعي شريحة السمك ورشي الملح والفلفل .-قومي بإضافة طماطم الشيري الصغيرة او...
