ارشيف الكلمات الدليلية ساندويشات صحية

الرجيم والحمية

سوتيه ورق البنجر بالصور

·         المكونات المستخدمة. ·         افرمي ورق البنجر. ·         سخني زيت الزيتون في وعاء طهي كبير على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي البصل المفروم والثوم المفروم، قلبي لبضع دقائق حتى يصبح البصل شفافاُ ثم أضيفي ورق البنجر المفروم وحبوب الخردل والخل...

اقرأ المزيد