ارشيف الكلمات الدليلية بدائل المكرونة

· الكينوا : هي نوع من البذور التى تطهى مثل الحبوب ، كما أنها تتمتع بنسبة بروتين تفوق أي من الحبوب الأخرى، مفيدة جدا للمرضى الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية، تتطهى مثل الأرز والبرغل ، فلا تأخذ أكثر من 15 دقيقة.·         المكونات...