ارشيف الكلمات الدليلية انشلادا البيض والسبانخ

·        اخفقي بياض البيض مع الماء والملح والفلفل الاسود بشكل جيد , ثم ادهنى مقلاة غير لاصقة بزيت اسبراى للطهى وضعى حوالى 1/4 كوب من بياض البيض على درجة حرارة متوسطة , حركى المقلاة حتى يأخذ بياض البيض شكل القرص...