ارشيف الكلمات الدليلية أعشاب المورينجا

-         المكونات المستخدمة. -         في وعاء الخلاط الكهربائي، أضيفي الزبادي. -         أضيفي الحليب. -         أضيفي المورينجا. -         أضيفي الموز. -         أضيفي السكر، واخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة. -         ضعي السموثي في بولة التقديم ثم أضيفي جل بذور الشيا وقلبي جيداً...