- وقت الطبخ: 5 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 1 حبة أفوكادو ناضجة (160 جرام) • 2/1 كوب (150 جرام) سكر أبيض أو عسل • 5 كوب (1.25 لتر) حليب • 8 مكعب ثلجطريقة التحضير :
·
قطعي الأفوكادو بالطول إلى نصفين، باستخدام سكين
حاد، لفي جزء واحد من الأفوكادو ثم قومي بفتحها وإزالة النواة، كما هو موضح بالصورة
.
·
ضعي الأفوكادو والسكر والحليب والثلج في
وعاء الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً.
·
صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بشرائح الأفوكادو الطازجة.
·
صحتين وهنا.
·
المصدر: xawaash.com
