- وقت الطبخ: 30 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 1 كوب كرز مجمد • 2 حبة موز مجمد • 1 كوب حليب اللوز بنكهة الفانيليا أو حليب بقري بالفانيليا • 2/1 عود فانيليا للتزيين: • رقائق جوز الهند • كرز طازج • شوكولاتة داكنة مفرومةطريقة التحضير :
·
المكونات المستخدمة.
·
ضعي جميع المقادير في وعاء الخلاط الكهربائي.
·
أضيفي الحليب.
·
اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة.
·
ضعي السموثي في طبق التقديم.
·
زينيه برقائق جوز الهند والشوكولاتة ثم تناوليه فوراً
صباحاً واستمتعي بالطاقة والحيوية طوال اليوم.
·
المصدر: kimberlysnyder.com
