- وقت الطبخ: 15 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
•370 جرام حليب جوز الهند<br /> •2/1 1 كوب فاكهة التنين (دراجون) مهروسة ومجمدة<br /> •2/1 كوب فراولة مجمدة<br /> •2/1 كوب بوريه الأناناس المجمد<br /> •3 – 4 ملعقة كبيرة عسلطريقة التحضير :
•ضعي جميع المقادير في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقيها حتى تصبح ناعمة.
•املئي قوالب المصاصات بالخليط السابق مع مراعاة ترك مسافة صغيرة أعلى كل قالب.
•غطي القوالب واغرسي عصا واحدة في منتصف كل قالب ثم ضعيه في الفريزر لمدة 3 – 4 ساعات أو حتى يتجمد.
•أزيلي المصاصات من القوالب وقدميها، صحتين وهنا.
•ملحوظة: تُسمى فاكهة التنين أيضاً بفاكهة الدراغون أو البتايا، تحتوي على سعرات حرارية قليلة، كما أنها تساعد على تقليل نسبة السكر في الدم والمحافظة على البصر والبشرة.
•المصدر: ehow.com
