- وقت الطبخ: 5 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 225 جرام ماء جوز هند • 2/1 كوب مكعبات المانجو • 2/1 كوب مكعبات الأناناس الطازج • 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق الجنسنج (الجنسينغ) • 2/1 ملعقة صغيرة قرفة • 1 رشة من جوزة الطيبطريقة التحضير :
· المكونات المستخدمة.
· في وعاء الخلاط الكهربائي،
ضعي ماء جوز الهند.
· أضيفي باقي المقادير.
· اخفقي على سرعة منخفضة ثم
أزيدي السرعة تدريجياً حتى تصبح المكونات ناعمة.
· صبي السموثي في كوب
التقديم.
· زيني الأكواب بالقرفة وقطع
الأناناس وقدميها فوراً، صحتين وهنا.
· المصدر: kimberlysnyder.com
كلمات دليلةسموثي الجنسنج
