الرجيم والحمية

بيتزا البطاطس والبيض بالصور

  • وقت الطبخ: 20 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 4 حبات بطاطس متوسطة الحجم • 2/1 1 ملعقة كبيرة زيت • 4/1 ملعقة صغيرة ملح • 4/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون • 2 شريحة مرتديلا • 4 بيضات • 1 حبة طماطم متوسطة الحجم ( مفرومة ) • 2/1 حبة أفوكادو مقطعة شرائح • بصل أخضر

طريقة التحضير :

·        
المكونات المستخدمة .

·        
ابشري البطاطس ثم أضيفي إليها الملح والفلفل و2/1 ملعقة
كبيرة زيت، وقلبي بشكل جيد .

·        
ضعي ورقة من القصدير وفوقها ورقة من ورق الزبدة ثم
ادهنيها بقليل من الزيت، افردي مبشور البطاطس بشكل قرص دائري ( 11 بوصة )، كما هو
موضح بالصورة .

·        
 ضعي ورق الخبز والبطاطس برفق
في صينية الخبز، ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 12
دقيقة .

·        
قطعي شرائح المرتديلا إلى قطع صغيرة ثم افرديها على سطح
البطاطس .

·        
ضعي الصينية في الفرن مرة أخرى لمدة 10 دقائق، اخفضي
درجة الحرارة ثم أضيفي البيض على مسافات بعيدة، كما هو موضح بالصورة .

·        
ضعي الصينية في الفرن لمدة 8 – 10 دقائق ( ملحوظة :
تتحدد المدة على حسب الذوق في درجة طهي البيض ) ، أضيفي الطماطم المفرومة وشرائح
الأفوكادو والبصل الأخضر على سطح البيتزا .

·        
قدميها فوراً وبالهنا والشفا .

تعليق واحد

اترك تعليقاً