وصفات الأطفال

وصفه مصوره بيوريه التفاح والتوت

  • وقت الطبخ: 20 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 3 الي 4 تفاح متوسطة الحجم • 1/2 كوب توت مجمد أو طازج • 1/2 كوب ماء

طريقة التحضير :

· قشري التفاح وأخرجى قمع التفاحة الموجود بداخلها كما هو موضح بالصورة .

· ثم قطعى التفاحة الي مكعبات صغيرة الحجم .

· في وعاء صغير الحجم ضعي مكعبات التفاح مع 1/2 كوب التوت مع 1/2 كوب من
الماء واتركيهم علي درجة حرارة متوسطة تميل الي المنخفضة لمدة 10 الي 15 دقيقة ,
او حتى يلين التفاح وتنفتح حبات التوت .

· بعد أن يبرد الخليط الي حد ما ضعيه في الخلاط الكهربائى (معالج الطعام ) كما
هو موضح بالصورة وشغلي حتى يصبح الخليط ناعم تماما ولا يوجد به أي تكتلات ,
بامكانك أيضا استخدام الهاند بليندر بدلا من الخلاط .

· سوف يكون بهذا الشكل .

· انتظرى ليبرد ثم أطعمى منه طفلك ويمكن أيضا أن تخلطيه مع اللبن الزبادى ,
يصلح للأطفال من سن 7 أو 8 أشهر .

· لتخزين طعام الأطفال : صبى البيوريه في مكعبات الثلج واتركيها في الفريزر
لمدة 4 ساعات حتى يتم تجميدها , ثم انقليها الي كيس التخزين المحكم الغلق مع
تفريغه من الهواء يوضع في الفريزر ويظل صالح لمدة 3 أشهر . للمزيد من الوصفات .

4 تعليقات

اترك تعليقاً