- وقت الطبخ: 0 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
- خبز التورتيلا - 2 ملعقة كبيرة جبن كريمي قليل الدسم - 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم - 1 كوب خضراوات مفرومه ( جزر - فلفل أحمر - بصل أخضر - بروكلي )طريقة التحضير :
– قومي بتسخين الفرن لدرجة 350 فهرنهايت أو 180 درجة مئوية .
– بإستخدام قطاعات الكعك بالأشكال المفضلة لأطفالك قومي بتقطيع خبز التورتيلا .
– قومي برش صاج الفرن بقليل من الزيت حتي لا تلتصق قطع الخبز .
– ضعي رقائق التورتيلا المقطعة علي صاج الفرن .
– ادخليها الفرن لمدة تتراوح بين 12 إلي 15 دقيقة حتي تصبح باللون الذهبي .
– في وعاء متوسط الحجم اخلطي الجبن الكريمي مع مسحوق الثوم وضعيها جانبا .
– افردي الجبن والخضراوات علي رقائق كوكيز التورتيلا المحمصة .
– يمكنك مشاركة أطفالك خطوات تحضير تلك الوصفة لتتغلبين علي مشكلة رفض الأطفال لتناول الخضراوات بشكل صريح .
