- وقت الطبخ: 5 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• شاي القرفة والزنجبيل واليانسون • شاي الديتوكس • شاي البابونج والليمون • مشروب الليمون والزنجبيلطريقة التحضير :
·
يتعرض الإنسان لنزلات البرد بشكل متكرر في فصل الشتاء،
لذلك نحتاج دائماً إلى تناول المشروبات الدافئة تقوي المناعة وتقلل من الإصابة
بنزلات البرد، لذلك أحضرنا لكِ 4 مشروبات مختلفة لكِ ولأسرتك تقيكم من نزلات البرد
المزعجة في فصل الشتاء:
1-
شاي القرفة والزنجبيل واليانسون: اليانسون من المشروبات التي تهدئ الجهاز التنفسي
وطاردة للبلغم والقرفة تعالج الزُكام.
2-
شاي الديتوكس: يُخلص الجسم من السموم ويقوي جهاز المناعة.
3-
شاي البابونج والليمون: البابونج يُعالج الزُكام والرشح والصداع.
4-
مشروب الليمون والزنجبيل: هذا مشروب سحري لعلاج نزلات البرد المتكررة في فصل
الشتاء، الليمون عني بفيتامين سي المقوي للمناعة، والزنجبيل يقي الجسم من الإصابة
بالانفلونزا.
•
صحتين وهنا.
