- وقت الطبخ: 10 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
- 1 حبة أفوكادو، متوسطة الحجم<br /> - 4/1 كوب كاكاو خام<br /> - 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند<br /> - 2 ملعقة كبيرة رحيق جوز الهند أو عسل<br /> - 2 ملعقة كبيرة حليب جوز الهند غير محلى<br /> - 2/1 ملعقة صغيرة فانيليا<br /> - 8/1 ملعقة صغيرة ملح<br /> - اختياري: سكر دايت حسب الذوقطريقة التحضير :
– في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الأفوكادو المقشر.
– أضيفي الكاكاو.
– أضيفي العسل أو رحيق جوز الهند.
– أضيفي زيت جوز الهند.
– أضيفي الحليب.
– أضيفي الفانيليا.
– أضيفي السكر الدايت واخفقي بشكل جيد حتى تصبح المكونات ناعمة.
– ضعي البودنج في بولة التقديم وزيني سطحها بمبشور جوز الهند وأوراق النعناع الطازجة.
– صحتين وهنا.
– المصدر: kimberlysnyder.com
