- وقت الطبخ: 30 دقيقة
- نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 2 صدور الدجاج مقطعة مكعبات ومطبوخة<br /> • 1 كوب عنب أخضر<br /> • 4/1 كوب جوز<br /> • عصير 2 حبة ليمون<br /> • 4/1 كوب بقدونس مفروم ناعماً<br /> • ملح وفلفل، حسب الذوقطريقة التحضير :
·
المكونات المستخدمة.
·
قطعي حبات العنب إلى نصفين.
·
ضعي جميع المكونات في وعاء كبير.
·
حركي بشكل جيد.
·
قدميها باردة أو في درجة حرارة الغرفة، صحتين
وهنا.
·
لكل 1 كوب : 370 سعر حراري، 22 جرام دهون،
32.3 جرام بروتين، 7.5 جرام سكر.
·
المصدر: fedandfit.com
