الرجيم والحمية

مكعبات الزبادي بالتوت – حلويات دايت

  • وقت الطبخ: 10 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• زبادي بنكهة التوت، خالي الدسم • توت طازج • عصا خشبية صغيرة

طريقة التحضير :

·        
حركي الزبادي مع التوت في وعاء صغير.

·        
وزعي الخليط في قالب مكعبات الثلج ثم اغرسي عصا خشبية
واحدة في كل مربع.

·        
ضعي القالب في الفريزر لمدة 4 ساعات حتى تتجمد ثم
تناوليها فوراً بدون قلق.

·        
صحتين وهنا.

·        
المصدر : pillsbury.com

اترك تعليقاً