أطباق رئيسية

وصفه مصوره طبق اللحم الآسيوى

  • وقت الطبخ: 30 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 1 كيلو لحم مفروم • 3/4 ملعقة صغيرة بيكنج صودا • 6 ملعقة كبيرة صلصة حارة • 3 ملعقة كبرة صلصة الصويا • 1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم • 1 ملعقة صغيرة زيت السمسم • 1 ملعقة صغيرة سكر • 1/2 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الاحمر الحار • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتى • 4 فص ثوم مفروم • 2 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مفروم • 5 حبة بصل أخضر مقطع شرائح ( الجزء الأخضر فقط ) • للتقديم :- • أرز • كاجو وسمسم

طريقة التحضير :

·       
ضعى اللحم فى وعاء كبير وأضيفي له البيكنج صودا وإفركيه جيدا بيديكِ
ثم اتركى اللحم جانباً لمدة 20 : 25 دقيقة.

·       
فى نفس الوقت قلبي كلا من ( الصلصة الحارة – صلصة الصويا – صلصة الطماطم
– زيت السمسم – السكر – رقائق الفلفل ) وإتركيهم جانباً.

·       
سخنى الزيت النباتى فى مقلاة كبيرة غيرلاصقة على نار متوسطة تميل إلى
العالية ثم ضعى اللحم المفروم وقلبيه حتى يصبح بنى اللون ( حوالى 5 دقائق ) ثم
أضيفي الثوم والزنجبيل والبصل الأخضر وقلبي لعدة دقائق .

·       
أضيفي خليط الصلصة إلى اللحم وقلبي بشكل جيد جداً لمدة دقيقة ثم أضيفي
ما تبقى من البصل الأخضر.

·       
ضعى الأرز فى طبق التقديم وفوقه خليط اللحم الآسيوى وزينى الطبق بالكاجو
والسمسم والخضار الطازج ( اختياري) .

·       
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفات تحتوى على 347 كالورى .

·       
المصدر : onceuponachef.com

اترك تعليقاً