صلصات

دريسينج الزبادي بالأعشاب – وصفات دايت

  • وقت الطبخ: 10 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

- 1 كوب ريحان مفروم - 1 كوب أوراق البقدونس المفرومة - 4/1 كوب بصل أخضر - 1 فص ثوم مفروم - 1 ملعقة صغيرة خل التفاح - 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج - 4/1 كوب زيت زيتون - 1 كوب لبن زبادي خالي الدسم - 8/1 ملعقة صغيرة ملح - 8/1 ملعقة صغيرة فلفل - 8/1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار

طريقة التحضير :

– ضعي جميع المكونات في وعاء معالج الطعام الكهربائي.
– اخفقي جيداً حتى يصبح الخليط كريمي.
– ضعي الدريسيج في وعاء زجاجي محكم الغلق وخزنيه في الثلاجة.
– ضعي الدريسينج على السلطة المفضلة لديك أو تناوليها كغموس مع المشويات، صحتين وهنا.
– المصدر : onelittleproject.com

اترك تعليقاً