مشروبات

سموثي الفواكه – مشروبات صحية

  • وقت الطبخ: 5 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• مانجو • بابايا • فراولة • أناناس • موز • لبن رائب لايت • قليل من العسل الأبيض أو شراب القيقب أو شراب رحيق الصبار

طريقة التحضير :

·        
يُفضل استخدام الفواكه المجمدة في تحضير هذه الوصفة ولكن
إذا لم يتوفر لديكِ فيمكنكِ استخدام الفواكه الطازجة مع إضافة بضع مكعبات الثلج.

·        
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقي
جيداً.

·        
صبي السموزي في كوب التقديم.

·        
زيني سطحه بشريحة من الليمون الطازج.

·        
صحتين وهنا.

اترك تعليقاً