ساندويتشات

ساندويتش التوست بالثوم – وصفات صحية

  • وقت الطبخ: 15 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• شرائح المرتديلا • شرائح الجبن • شرائح الأفوكادو • شرائح الخس • مايونيز • زيت زيتون (يُفضل بنكهة الثوم) • بودرة ثوم • خبز الباجيت

طريقة التحضير :

·        
قطعي خبز الباجيت إلى شرائح.

·        
ادهني الخبز بقليل من زيت الزيتون بنكهة الثوم ثم رشي
على سطحها بودرة الثوم، ثم قومي بشواء الخبز في الفرن حتى يصبح لونه ذهبياً من
الجانبين.

·        
ادهني المايونيز على جانب واحد من الخبز.

·        
أضيفي شريحة المرتديلا والجبن ثم الخس.

·        
أضيفي شرائح الطماطم والأفوكادو.

·        
غطي الساندويتش وقدميه في وجبة الافطار مع الشاي
بالحليب.

. صحة وهنا.

اترك تعليقاً