كيف تصنع ؟

مربى كرز دايت – وصفات صحية

  • وقت الطبخ: 10 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 2 كيلو كرز • كيلو ونصف سكر الفاكهة أو بديل السكر • 2/1 كوب عصير ليمون

طريقة التحضير :

·        
المكونات المستخدمة.

·        
ضعي السكر مع الكرز في وعاء الطهي واتركيه لمدة ساعة أو
حتى يذوب السكر.

·        
ضعي الوعاء على النار واتركيه حتى يغلي على نار هادئة مع
التحريك باستمرار، أضيفي الليمون آخر 5 دقائق واتركيه يغلي ( حتى لا تتشكل الكتل
أو تصبح المربى لزجة ).

·        
اتركي المربى لتبرد تماماً ثم خزنيها في أوعية زجاجية
معقمة وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 6 أشهر.

. تناوليها صباحاً مع خبز القمح الكامل وقليل من الزبدة.

. صحتين وهنا.

اترك تعليقاً