أطباق رئيسية

الأرز باللحم والجزر – وصفات اقتصادية

  • وقت الطبخ: 35 دقيقة
  • نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 675 جرام لحم الضأن (لحم الغنم)<br /> • 2 حبة بصل متوسطة الحجم<br /> • 5 حبات جزر متوسطة الحجم<br /> • 3 أكواب أرز الحبة الطويلة<br /> • 2 رأس ثوم مغسول جيداً<br /> • 4/3 كوب زيت زيتون<br /> • ملح وفلفل حسب الذوق

طريقة التحضير :

·
قطعي الجزر إلى شرائح طولية رقيقة ( طريقة التقطيع
بإتباع الرابط ).

·
قطعي البصل إلى نصف دوائر.

·
قطعي اللحم إلى مكعبات مقياس واحد بوصة.

·
في وعاء الطهي ضعي الزيت على نار متوسطة الحرارة.

·
ثم ضعي مكعبات اللحم في الزيت الساخن وقلبيها حتى تصبح ذهبية
اللون.

·
أضيفي البصل إلى اللحم وقلبيه حتى يصبح طرياً.

·
ثم أضيفي الجزر واستمري في التقليب حتى يلين.

·
أضيفي الأرز فوق اللحم والجزر واجعلي سطحه أملس، كما هو
موضح بالصورة ( ملحوظة : يجب شطف الأرز بالماء البارد لعدة مرات حتى تتخلصي من
النشا الزائد وبالتالي لا تلتصق حبات الأرز ببعضها البعض).

·
أزيلي الجزء السفلي والعلوي من رؤوس الثوم.

·
ضعي رؤوس الثوم بداخل الأرز، كما هو موضح بالصورة.

·
صبي الماء المغلي بحيث أن يغطي الأرز بمسافة 1 بوصة،
عندما يغلي الماء اخفضي الحرارة وغطي الوعاء لمدة 40 – 50 دقيقة أو حتى ينضج.

·
قدميه على سفرتك واستمتعي به مع سلطة الملفوف والخيار
ومخلل الفلفل الحلو.

·
يمكنكِ إزالة رؤوس الثوم قبل التقديم (حسب الرغبة).

·
صحة وهنا.

اترك تعليقاً